主食时代是特定时代，可能蔬菜和肉类太少，主要就是吃主食。
主食虽然好吃，但是吃烧烤和火锅类的，应该以菜为主，而不是一上来就吃上一大碗米饭馒头配火锅。
我家老人和老公就是这样，虽然吐槽，但想想也可以理解，算是时代的原因。
在现在的胖子时代，要减少主食的摄入量。当然瘦的人可以不考虑，想吃啥就吃啥
【 在 holmes88 的大作中提到: 】
: 想说什么
: 来自 Redmi Note 8 Pro
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