试试喝水解后的低乳糖奶，每个品牌都有
我也不耐受，常年喝三元舒释  
冰箱里拿出来空腹直接喝都不拉
唯一的缺点就是水解之后没奶味了，不像喝奶像喝饮料
  
【 在 yanzhishan (焉支山) 的大作中提到: 】
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:  【 在 bigsen 的大作中提到: 】
:  : rt  
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