好啊一起练！我需要这个练腿和臀的！！
我去b站找找有没有视频
抖音还没有用过...

【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: 这个本来是我老公在抖音找了他自己练的，结果他弄了几天就不弄了，我就接过来了。感觉对锻炼腿部和臀部肌肉挺有用
: 【 在 Sessun 的大作中提到: 】
: : 谦虚！！
: ....................
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