对
这才是正解
我自己就有糖尿病
菜里面调味的那一点点糖比起吃的米饭面食来说差两个数量级（纯甜的菜除外）
有啥必要纠结？
代糖长期来说对身体是什么影响还没研究明白呢，能不吃就别吃，更何况代糖还都超难吃
【 在 KOH 的大作中提到: 】
: 只要别天天都做糖醋的菜，普通菜那一勺半勺糖没关系，比不上半个包子的。而且菜里的一勺糖，又不是他一个人全吃掉，又不是连菜汤都喝光，到嘴里的没多少。
: 如果不是已经戒掉所有面粉、大米数着粒吃的那种，没必要纠结菜里这半勺糖。
: 退一万步说，就算他真的不让放糖，也没必要所有菜都不放糖，他不吃就不让别人吃了吗？
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