酸奶也可能添加了还原奶，还原奶里面就有大量乳果糖（不是乳糖，是乳糖转换而成），这个东西肠道无法消化，到结肠后分解，降低pH值，产生高渗透压，增大粪便体积，刺激结肠蠕动，大量摄入就可能腹胀腹泻
【 在 jbnz (jbnz) 的大作中提到: 】
: 标  题: Re: 我被蒙牛骗了很多年
: 发信站: 水木社区 (Tue Sep 14 00:49:20 2021), 站内
:
: 酸奶又没有乳糖，如果喝酸奶都吐应该早发现蒙牛有问题了
: 【 在 happieljy 的大作中提到: 】
: : 本人比较穷，上大学才第一次喝牛奶，买的最常见的蒙牛，酸奶常温奶全都试了一遍，喝一口就拉肚子，立竿见影。一直以为自己乳糖不耐受，后来就再也不敢喝奶了。  
: : 怀孕的时候缺钙抽筋，只能根据医生建议天天跟一帮老太太在墙根晒太阳，每天吃豆制品作为替代。可怜?  
: : 重点来了，时隔十几年后的某一天，我喝了
: : ..................
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: 发自「今日水木 on iPhone 11 Pro」
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: ※ 来源:·水木社区 http://www.mysmth.net·[FROM: 123.119.120.*]
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