煎鱼很容易做到不沾啊，煎鱼前，鱼的两边粘上干面粉，然后锅中加油烧热，烧冒烟了放鱼，剩下就是鱼不动我不动，鱼一动才翻身就行了
【 在 ddcat0719 的大作中提到: 】
: 陆陆续续用了几个，估计和老人炒菜方式有关系，都是粘  
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: 求推荐健康涂层的不粘锅吧！常换  
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: 盼着好好煎一条鱼  
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: \- 来自「最水木 for iPhone13,2」

发自「今日水木 on YAL-AL00」
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