很简单的，
340克梅林午餐肉，
开盖完全倒出后切成几片，
每片分别用保鲜膜/袋包裹好，存于冰箱冷冻室，
要吃时，拿一片解封后微波炉转2-3分钟即可，
讲究点就再煎一下，我喜欢煎至两面焦黄，夹于面包中间
香啊。。。。
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