严重的话医生没给你开药补铁和维生素？
你这种情况靠食补没用，直接按疗程吃药，补铁的时候一起吃点叶酸片促进铁吸收。
【 在 QLXjay 的大作中提到: 】
: 吃什么食物可以补充呢？
: 去医院检查，说是营养不良，缺铁缺维生素严重，每次来大姨妈都是一场灾难，吃饭总是觉得没啥食欲，很容易就吃饱了，感觉没啥好吃的东西可以特别能引起自己的食欲了。
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