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主题:Re: 有没有通过饮食,调节尿酸高成功的
gj1573
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2022-02-26 14:45:10
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可以天天吃一点肉,不超过两,不吃海鲜内脏
喝水,每天2.5升以上,如果还高,加大喝水量,可以晚上喝水,起夜几次排尿,代价是休息不好,不过如果睡眠不错,也不怕。
如果不想吃药排尿酸就是多喝水
尿酸自身产生80%,食物来源20%,主要通过尿排出
【 在 occurrence 的大作中提到: 】
: 尿酸连续2年居高不下,感觉网上说的哪些容易引起尿酸高的食物,我也很少吃。迷茫了~~~~
--
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