蒸饭用，我们也是发燕麦，黑米，三色糙米，藜麦这些，刚开始我把杂粮混在一起蒸，这样容易干，硬，后来把他们加在大米里一起蒸，就好很多。
【 在 knann 的大作中提到: 】
: 不知道从哪一年起，单位就开始发五谷杂粮。现在过年的卡买年货或者别人送礼，也很容易有这些玩意。燕麦、糙米、黑米、薏苡仁、茯苓、荞麦这些。在我家属于存了几年，扔一次，再存新的。就想问问大家，这些玩意要怎么做呢？比如燕麦，我查了所有菜谱都是燕麦片，可过年这礼盒带的是米粒。知乎就是说一大堆好话，多有营养，就没后续了。。。
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: 这么多回复，多谢各位啦O(∩_∩)O
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