冷冻鸡胸肉，化冻后锤松，切小块，泡水，挤干水分，加淀粉和酱油腌制，再加点大豆油拌匀，然后下锅煎，放调料包，放配料炒熟就行了
【 在 leyouyip 的大作中提到: 】
: 不会做饭，那你做宫保鸡丁，鸡肉怎么处理，肉类里鸡肉应该是最难处理的，处理不好入口就难以下咽了
: 发自「今日水木 on iOS」
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