确实成瘾，感觉血糖越高，越想吃甜。我糖高后大幅度减少甜食量，慢慢地就不爱吃了，吃了会觉得恶心。感觉从心理到生理都算是戒掉了。

【 在 jackiefunny 的大作中提到: 】
: 早听说糖是重度成瘾性物质，之前没发现自己依赖糖，这段时间封在小区，最后一只果丹皮昨天吃完了。今天一天只吃了外卖，里面有肉有菜但没有糖。晚上开始疯狂想吃甜食，最后不得以冲了三大杯奶粉才过瘾。
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