汉堡只要不加沙拉酱 整体还是很健康
全麦面包  蔬菜 煎牛排，碳水蛋白质加膳食纤维

现在方便面即便是不油炸 但是面内含的脂肪含量依然不低
【 在 randomh 的大作中提到: 】
: 也不算太高级
: 总之泡面是典型工业社会快餐之一
: 垃不垃圾看用什么标准来衡量罢了
: ...................
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