先喝一段低yin，另外影响睡眠的话上午10点之前喝，喝几杯都没事哈哈，晚去10保证代谢光光了。
【 在 face1234 的大作中提到: 】
: 特别爱喝咖啡，尤其爱冰美式和拿铁。之前每天三杯黑咖啡都没事儿，早上一杯，上午一杯，中午一杯。
: 突然有一天喝了一杯黑咖啡后心慌的不行，晚上睡不着。
: 对于这种变化，唯一可能的原因就是那一段焦虑强迫症，其他的没啥了。
: ....................

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