也从中医角度说说：苦泄，苦入心，苦味泄热泄心火。年龄大，火力不足，也就是常说的阳虚，越泄越虚，心（中医讲的心气虚、心阳虚等）不好的人少食苦。

不止咖啡如此，所有苦味食物都有这些作用，苦瓜、茶等等，食用时适量，并搭配些补的食物，做到补泻平衡才好。

偶尔喝、早饭喝、搭配甜点奶酪喝。
--
FROM 120.8.86.*