没有乳糖不耐受症状的也就少数印欧人，连大量吃奶制品的南欧人都不行，完全没必要强迫自己喝鲜奶，酸奶、奶酪都可以。
【 在 wwjj2017 的大作中提到: 】
: 我喝牛奶就拉稀
: 发自「今日水木 on ELS-AN00」
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