包含所有料包的。
你要盐包只放一半，汤又只喝一半，摄入量也就这个的四分之一多

【 在 Osram 的大作中提到: 】
: 所以很困惑啊
: 整袋是85克 包括面饼和料包 包装上只有一个营养成分表 钠含量这项写的是每百克含1800多毫克 NRV达到94%
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