碳水+肉：芝士牛肉卷、韩式煎饼、披萨、披萨包
肉：推荐美好牌小酥肉、麦德龙炸鸡块、腐皮虾卷
碳水：年糕，切块，炸到膨胀裂开；红糖糍粑；油条

【 在 hiluoqiang 的大作中提到: 】
: 那种早上放进去十来分钟内就可以好不耽误洗漱的
: 晚上搞点肉不麻烦直接开包装就可以弄的
: 各种生鲜平台现成的求推荐，谢谢
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