我觉得吃人参配陈皮很好 不上火 或者配萝卜
我妈总结的人参补气效果好 每个人有自己适应的 我隔日代茶饮 吃了也感觉晚上睡的好 不起夜 ，中医大夫说我不适合吃人参 我吃他的药感觉真不如人参呢 大便乏力。
我妈40多就很气虚 我遗传了 生了老二各种毛病 头晕之类的 去三院挂了 耳石症 颈椎 神经内 都没看出来毛病。后来喝人参 反正慢慢好了
人参就买网上红参须 就行 一次2-3根 自己摸索着来
黄芪也不错，中医大夫说的 不过对我还是人参更见效
【 在 KaitoKuroba 的大作中提到: 】
: 发不出来不知道为啥
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: 喝最烈的酒
: 恋最美的人
: 看海阔云高波澜生
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发自「今日水木 on iPhone 6 Plus」
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