曾经痛风过的人
1、改改饮食习惯，清淡点，海鲜牛羊肉什么的偶尔吃还好，别过量，我基本上一周控制在两次，基本上牛羊肉我也不太吃炒的、烤的、煎的，多数都是涮（偶尔解馋下）
2、啤酒不要碰，不过我只喝白酒，一周也大概两三次，偶尔红酒或者其他，但啤酒从不喝
3、平时多喝水，适当运动下，说是咖啡对痛风有缓解，我不太清楚，不过我也算中度咖啡用户，每天上午一杯
基本上能做到这些，应该不会复发了，我大概是有3年没有发作过

当下如果疼的厉害，看下面那些楼分享的药可以吃下止痛，依托考昔、中药之类都可以
【 在 zyzx77 的大作中提到: 】
: 先说一下饮食恶习：
: 1、牛羊肉50%，米饭40%，海鲜5%，其它5%。
: 2、每日两三瓶啤酒，十年。
: ...................
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