食物种类尽可能广些也没错。少吃一些，取代一些不太健康的零食
【 在 yilongzhen 的大作中提到: 】
: 现在还有缺营养的？
: 如果真有营养病，那也不是日常养分不足，而是其它原因。
: 比如，严重偏食，比如活动太少.....。
: ...................
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