是啊，面条吃多了怕热量过剩。
可以试着给面里掺南瓜，菜糊之类的，还可以加黄豆面、荞麦面，但是筋道会差点。
还有就是多吃配菜，多多地加臊子，菜码，熟鸡蛋，卤肉片，豆皮丝，豆泡这些。

这类的电动压面机挺好的，我亲戚有用的这个的，一次压好多不同颜色的面冻起来。如果每次都压一点点，那就稍微嫌麻烦点。
【 在 QFIIV5 的大作中提到: 】
: 复兴 电动压面机。当时买的带刀削面档 用过一阵 觉得不错
: 但后来觉得面人多吃还凑合，人少不值当，而且减少碳水输入。
: 比那种只靠挤出面条来的要好
: ...................
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修改:MidNiter FROM 221.216.144.*
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