恩，牛肉并不是传统高级和食的食材，更多是现代西方工业化的结果。。

至于鱼肉，不饱和脂肪酸占多数，对健康甚至还是有利的
不同的"油"差别是很大的


【 在 tematare 的大作中提到: 】
: 高端的和牛和蓝鳍金枪鱼大腹也是等于吃油啊
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