睡眠好很重要，我昨天看一个很好看的英文网课看到凌晨三点钟，睡眠不足，沉不住气，所以就心浮气躁。
我喝这个康宝莱非转基因大豆蛋白粉几天的时间，没有吃肉，大脑清醒人很舒服，再吃肉时就明显的觉得肉食有毒不太舒服，难怪一个大医说他吃素现在的肉有毒。转基因大豆是真不能吃，我怕吃到它，已经有十年没吃豆腐。
【 在 KEILLY 的大作中提到: 】
: 流食，很糟糕的，不顶饿。经常吃流食，就会每天很抓狂、没有幸福感；而且对肠胃不好，容易反酸。
: 外面的肉食，不能吃。很多就是腐肉、他们用化学物质处理过，确实如你所说有毒。
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