整体上是我欣赏的食品类型,1. 原型食品 2. 少盐多膳食纤维 3. 红薯
但是还可以改进,1. 去掉含糖食品 2. 用全麦面包代替白面包片 3. 增加蛋白质,4. 增加健康油类食品,比如橄榄油亚麻籽油牛油果之类
【 在 VincentisNo1 的大作中提到: 】
: 每天午餐吃的像个兔子,这食物也就我一个人喜欢吃,因为我一直喜欢吃淡淡甜口味的东西,而不喜欢吃大味的东西,吃食物原汁原味的东西无添加的最好了。
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