香肠是肉，优质蛋白，面包制作过程要加蛋奶，也是优质蛋白碳水。
螺蛳粉里有肉吗？精米做的粉算优质碳水吗？

【 在 randomh 的大作中提到: 】
: 芝士香肠夹面包皮都是预制菜
: 打开罐头蕃茄酱也算调料包
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