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主题:Re: 有没有人试过每周两天不吃饭?
xiaohua1
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2024-02-16 09:18:17
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没必要,每天不吃晚饭就可以了
【 在 yulin2 的大作中提到: 】
: 我在开讲啦里面看到的,专家观点,好像是郑州大学校长,营养方面院士?
: 以前也听说过啊,轻断食。据说对身体很好。
: 看了楼友观点,可能要因人而异,量力而为。我觉得如果能做到应该是不错的。
: ...................
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