我家今天的早饭是红糖馒头、蒸鸡蛋、酱牛肉、牛奶
昨天是烧饼、煎鸡蛋、西红柿、麦片
前天是杂菜鸡蛋炒米饭、牛奶
我家比较懒，都起得晚，每天做饭的时间都在10分钟左右。好在我家对早饭的要求不高，能吃饱就行

【 在 GeRiYa 的大作中提到: 】
: 固定煮鸡蛋、牛奶。
: 还可以搭配什么，做得又快又好吃有营养？
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