嗯 我以前听说过。但是比之于皮肤的问题,我对我的胃会更友善。
本来我做饭就是菜鸟,还好我不挑食,当然我饮食习惯还好,比较清淡了,
但是偶尔要吃点辣的吧,还有就是淡甜味的东西了。(只是不喜欢咸味儿而已)
不然的话 人活着好没意思啊,这也不能吃,那也忌讳,没口福了。
皮肤吧,差不多就行了,我觉得。
我也不是特别差的类,算是中上水平了。
【 在 wwjj2017 的大作中提到: 】
: 不知道你介不介意糖对皮肤的影响,主要是糖会影响皮肤的衰老速度,现在流行护肤的抗糖化就是这个意思。
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