自己做饭，才能够完全控制营养素的数量，和避免化学品的摄入

人应该吃原型食物

【 在 louxfchen 的大作中提到: 】
: 发现除了少数驻京办等特别场所外，大部分中餐厅的大部分菜都是预制菜了。少部分不能预制的菜，如时令蔬菜之类的，又普遍受困于蔬菜不洗的行规。不琢磨还好，吃完口干舌燥而已；一琢磨，现在没法下嘴了。
: 一座中餐厅，现在就是一个化工厂！
: 何解？出去吃饭的欲望都没了
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