个人感觉其实蛋黄酱/千岛酱都能量比较高,搭上鸡蛋有些腻了
推荐希腊式的沙拉酱(超市大概叫greek dressing)
主要成分应该是水果醋/柠檬汁/(第戎)芥末/蒜瓣/牛至叶/黑胡椒/粗盐/橄榄油这些
自己调配会更健康
当然正版的希腊沙拉还可以他们的feta羊奶酪,也相对比较清爽
【 在 Tongyanghao 的大作中提到: 】
: 沙拉也有好多种,有纯白的,芝麻口味的,蛋黄酱,千岛酱,不知你吃过五星酒店早餐那种鸡蛋沙拉没有,鸡蛋是煮熟捣碎,然后有酸黄瓜,橄榄
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