看你要口感还是健康，健康的不好喝，好喝的不健康，都加了乱七八糟增加口感度的。
0糖是指蔗糖，有的糖尿病和减肥的吃不了，用的甜味剂。
GI是指升糖指数，就是里面添加剂没有高升糖的添加剂，比如果味酸奶里的水果味糖浆
【 在 ihomd 的大作中提到: 】
: 跑超市一看，各种芦荟酸奶、老酸奶、水果酸奶，一看配料表都是扯淡，都直接上白撒糖，果葡糖浆了  
: 超市比较小的缘故，唯一找到的一个叫什么简爱的，商家也没怎么听说过。  
: 配料表上还蛮干净的，就是包装上非要写什么“0蔗糖，低GI”  
: 为什么要说这个？  
: 什么牛奶还能高GI？  
:
: ..................

发自「今日水木 on ELS-AN00」
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修改:wwjj2017 FROM 111.196.217.*
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