5年以上不喝汤、粥
不吃腌菜、咸鸭蛋、豆腐乳了

饭店吃饭从不点汤羹了

【 在 gana 的大作中提到: 】
: 家常菜盐超标不算严重，家常汤盐肯定超标，因为汤都得放几勺盐，否则寡淡无味。我现在
: 干脆把汤里东西都捞吃了，汤喝一些，倒一些。而且也不天天烧汤。
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