我觉得不能做炒菜，蔬菜应该另外带新鲜的。洗个黄瓜、青椒、洋葱之类的。

因为米饭的口感要好，微波加热后应该先静置10分钟再吃。为了米饭更好吃，我会加入20%糯米。
【 在 nogoarea 的大作中提到: 】
: 不这样做不知道，以前会吃过量都不知道没意识到。自从这样装盒，就能知道自己每次吃了多少，防止吃过量食物。
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