当我开始注意养生健康时，就完全戒掉了任何甜食，和任何含添加糖的加工食品，坚持若干年了



【 在 yayaya007 的大作中提到: 】
: 之前从来不吃甜食，超市的甜食看着太诱人了，吃甜确实容易上瘾。一眨眼功夫，被我干掉一半，看了配料表，这能量把我吓了一跳。肥者，舍我其谁？
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