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主题:Re: 不吃主食好吗
maple0
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2025-03-06 11:20:26
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你咋不说吃主食容易肥胖呢~~~
【 在 yj0613 的大作中提到: 】
: 不吃主食的危害
: 1.口臭
: 饮食中碳水化合物摄入过低,会让身体开始利用脂肪和蛋白来供能。其中,脂肪不完全代谢会产生酮类物质[,其味道类似于水果腐烂发酵后的味道,会导致口腔、汗液、尿液中都存在这种不愉快的气味,特别是说话的时候会有明显的口臭。同时,蛋白质分解代谢还会产生氨,也是产生口臭的重要原因。
: ...................
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