早饭预约蒸土豆 胡萝卜 ，早晨把咖喱化水 混合就行
西红柿炒蛋也如法泡制
皮蛋瘦肉粥 定时预约 睡醒后放腌好的肉丝 皮蛋，
袁记云饺 加面 做 海鲜馄饨面
预约蒸肉羹 配米饭
蒸南瓜 蒸速冻饺子（水开锅后 把饺子淋水后放入垫硅胶布的蒸屉 8分钟就OK） 比煮强 煮得看火 蒸 自动定时 完美
面包机预约烤鸡翅
煎馒头干 配小青菜 鸡蛋羹
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在 arooon (arooon) 的大作中提到: 】
: 早餐做的太愁人了，山姆的各式烘焙、速冻都吃了个遍了，不好吃。有没有10-20分钟能搞定的早餐啊。
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: ※ 修改:·arooon 于 Jun 19 15:26:07 2025 修改本文·[FROM: 106.37.177.*]
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修改:arooon FROM 106.37.177.*
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