等有把握了，一次多做点也行，分成一顿的量，装袋冷冻。装袋的时候别堆在一起，尽
量散开点



【 在 windyjj 的大作中提到: 】
: 准备一个擀面的大案板，一根短的擀面杖，一根长擀面杖，一个和面的盆，面粉里稍微
: 放点盐，大概是500g面粉放240g左右的水，看着弄，别太软了。
: 第一次揉就揉成团，不必追求光滑，然后醒面15分钟（就在揉面盆里，盖盖），揉至少
: ...................
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