茶叶摄入主要是茶碱和咖啡因
维生素顺带了
但就这么点残留的大多数情况下也够了

当然中国目前不是人均茶叶消费第一大国


- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 netcom 的大作中提到: 】
: 损失了很大一部分
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: 另外炒茶不会保留太多维生素的
: 而且现在的泡茶方式也不吃茶叶
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: 抹茶的方式也许好一点
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