一、吃完最好刷牙，太多微粒残留在口腔。喝茶、饮料、不用刷牙。
二、花生、芝麻、含油较多，磨具不好清洁。

这也是很多买了豆浆机，又丢在一边的原因。豆浆好喝，清洁麻烦。



【 在 maple0 的大作中提到: 】
: 从健康角度讲，不建议喝这种糊状的东西，因为膳食纤维被打碎了，会明显加高升糖指数
: 糖尿病人或有抵抗的都不建议喝
: 另外，这么多熟点不一的食物，放一起味道能好？
: ...................
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