这种食物优先保障的是脂肪，碳水和盐
蛋白质热量不如脂肪
单位重量还高
顶多10%左右
另外可能还有百分之十的碳水
脂肪肯定是占最大量
饱腹感淀粉加脂肪就能提供
饱腹感其实不是很重要
【 在 st6666 的大作中提到: 】
:  
: 我没说热量不够 而是饱腹感不行，毕竟这种饼干里容易消化的碳水含量偏高 而难消化的蛋白质脂肪含量少了  
: --  
:

发自「今日水木 on iPhone 14 Pro」
--
FROM 120.244.14.*