- 主题:我自己的经验
半天时间对于真聪明的学生来说也足够了
不聪明也没什么必要用功学习了
【 在 kennyG (春上休书) 的大作中提到: 】
: 我自己的经验,每天跑5公里,然后前面准备,和后面休息,什么事都不做的时间,加起来大概要两小时。然后跑完,三四个小时内,腿都有沉重的感觉。不能做很难的智力活动(可以打csgo这样的游戏)。我不知道专业运动员是怎样的。我觉得,他一天3小时训练量下来,前后起码有
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三天一次也好意思说
【 在 GoldMJ 的大作中提到: 】
: 年轻时,我三天一次健身房,每次两小时
: 不去健身房的时间打篮球一小时以上,然后再走路、跑步加起来时间很长
: 那段时间脑子最清楚,反应也很快,但是现在,运动少了,精力也差了,
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确实很难,我初中同学后来去足校了,说练完啥都不想干,只想休息,后来没前途提不上职业高三复习两年考上211按说智力不算太差的
【 在 kennyG 的大作中提到: 】
: 我自己的经验,每天跑5公里,然后前面准备,和后面休息,什么事都不做的时间,加起来大概要两小时。然后跑完,三四个小时内,腿都有沉重的感觉。不能做很难的智力活动(可以打csgo这样的游戏)。我不知道专业运动员是怎样的。我觉得,他一天3小时训练量下来,前后起码有四,五个小时,不能做数学题这样
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我什么时候说了你引号这句?
我说的是按照专业练法,肯定影响学习,精力不够
你这种才是嘴炮,屁都不懂,不说别的,周末两天你认真踢两个十一人全场有裁判比赛试试
【 在 GoldMJ 的大作中提到: 】
: 你这嘴炮党,之前说的不是“锻炼对人精力影响不大”么,你管我几天一练呢
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你懂你懂,可是你知道专业队也不是每天练力量么?
【 在 anaiw2 (umpossible) 的大作中提到: 】
: 我什么时候说了你引号这句?
: 我说的是按照专业练法,肯定影响学习,精力不够
: 你这种才是嘴炮,屁都不懂,不说别的,周末两天你认真踢两个十一人全场有裁判比赛试试
: ...................
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对啊,为啥不是每天都练力量?还不是会疲劳,可以你见过专业足球的哪天不训练?合着踢球就是练力量啊
【 在 GoldMJ 的大作中提到: 】
: 你懂你懂,可是你知道专业队也不是每天练力量么?
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有球训练占很大比例吧
【 在 anaiw2 (umpossible) 的大作中提到: 】
: 对啊,为啥不是每天都练力量?还不是会疲劳,可以你见过专业足球的哪天不训练?合着踢球就是练力量啊
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说这句说明你真不懂。不懂没关系,你可以去看一天现在青训训练场
【 在 GoldMJ 的大作中提到: 】
: 有球训练占很大比例吧
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这个稍微关注下球场外东西的老球迷没谁不懂,抬杠之前别扯淡
而且青少年也没谁练一天,一般都是3、4个小时就差不多了,也就半天时间
话说真有心学习的,剩下时间足够了,无心学习的,不训练也好不到哪去。
足校完全可以严格管理,家长也得盯着,就看用不用心了
【 在 anaiw2 (umpossible) 的大作中提到: 】
: 说这句说明你真不懂。不懂没关系,你可以去看一天现在青训训练场
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FROM 211.144.13.*
没错
【 在 kennyG 的大作中提到: 】
: 我自己,如果一天跑4到5公里,就会觉得身心都很舒服。但是跑到10公里,就会觉得影响工作,甚至睡眠。我自己的经验,就是这样的。
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: 【 在 GoldMJ 的大作中提到: 】
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