- 主题:范志毅的1995年，是中国足球曾经最好的一年
看看年轻人就知道了，最近这些年是不断下滑，今后一段时间仍然如此。
最后一波暴兵就是周海滨赵旭日那批了，之后基本就没什么人了。
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FROM 192.19.236.*
不可能的，能到一半就不错了。
人的有氧能力是有天花板的，就是自己的VO2MAX。
【 在 FLYBBS 的大作中提到: 】
: 当然是100%，也不是残疾人，也不是没训练。
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VO2MAX未训练时的数值主要受限于天赋，通过训练后能提高多少的数值也是天赋决定的，不是训练水平决定的，一般平均来说提升的幅度在20%。这是有氧能力的天花板。现实中大把的人VO2MAX是40以下的，这些人12分钟是无法达标的。
这种靠感觉说所谓xxxx不是问题是完全不靠谱的，就好像说正常智商的好好学习都能考上本科一样，实际上大部分人都是考不上的，智商也低于你认为的正常的水平。有氧能力也是类似的。
【 在 FLYBBS 的大作中提到: 】
: 我说的不是普通人，是业余运动员。
: 别说业余运动员，就是体育好的普通中学生在平原12分钟跑达标也不是问题。
: vo2max能锻炼出来的吧。
: ...................
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可以，你还可以一步到位，直接定义12分钟跑不及格的是不够健康的人，定义法证明自己的观点正确。
【 在 FLYBBS 的大作中提到: 】
: 美国人的标准这么高？
: 把vo2max40以下的定义为不够健康的人，可行吗？
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VO2MAX 美国的数据中位数是48，中国是45，都是壮年男性。
【 在 FLYBBS 的大作中提到: 】
: 美国人的标准这么高？
: 把vo2max40以下的定义为不够健康的人，可行吗？
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国足当然比平均水平高多了。
【 在 FLYBBS 的大作中提到: 】
: 看来差不多。
: 国足连平均水平都没练出来？
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当然是啊。
【 在 FLYBBS 的大作中提到: 】
: 所以12分钟跑的标准是很合理的要求吧？
: 甚至是基础要求了。
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现在体能比当年明显要好，但个人素质跟当年就没法比了。
【 在 FLYBBS 的大作中提到: 】
: 当年就那么差，现在。。。。
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