【 在 Heyrovsky 的大作中提到: 】
: 和佳得乐，宝矿力水特这类就好了
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正解。也得看运动量，一般量矿泉水足够，天气热运动时间长那就运动饮料最佳
虽然葡萄糖兑水也行吧，太麻烦，也没运动饮料全面。
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