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主题:求教各位大拿,孩子喜欢足球要练颠球
楼主
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xkliu
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2021-11-18 22:30:27
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怎么样才能快速练习达到一次能颠20个?这是他们的考核标准。现在家练了一段时间了,一次能颠六七个吧,还有半个月要考核了,怎样突破瓶颈呢?谢谢啦
- 来自 水木社区APP v3.5.2
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FROM 123.119.102.*
9楼
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xkliu
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2021-11-19 07:54:01
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嗯嗯,谢谢。那种话对我们来说没有任何意义,我们不需要天赋,我们也不想走职业道路,我们就是兴趣爱踢而已,孩子爱踢就让他踢,多方面支持而已。
- 来自 水木社区APP v3.5.2
【 在 alanju 的大作中提到: 】
: 菜鸟。
:
: 推个视频 (除了要球倒着旋转那部分,其他都很好。)
:
:
https://haokan.baidu.com/v?pd=wisenatural&vid=12890499352240505809&source=
:
: 后面有大拿说,不要大人那种低位颠球,
: 不容易练。
:
: 另外,不要信那种学颠球慢就没足球天赋的说法。
: 先踢者,有没有天赋,教练看得出啦。
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FROM 223.104.3.*
10楼
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xkliu
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2021-11-19 07:54:52
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谢谢
- 来自 水木社区APP v3.5.2
【 在 rockeyes 的大作中提到: 】
: 颠球带
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FROM 223.104.3.*
11楼
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xkliu
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2021-11-19 07:55:35
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谢谢
- 来自 水木社区APP v3.5.2
【 在 plamancer 的大作中提到: 】
: 多大的孩子
: 8岁的孩子会比较自觉一点
: 更小的要做一下心理引导
:
: 小孩子练颠球,击球点要高一点,不要模仿社会上的大人,在低点击球
:
: 可以按颠一次,落地一次的节奏练
: 这样比较简单,连贯性也好
: 熟悉以后可以逐渐增加次数
: 要注意追求的是对球的控制,对击球点、球的高度、球的方向的控制,不是次数
:
: 大人颠球是双脚比单脚容易
: 小孩子是反过来
: 虽然最终要双脚
: 但是想短时间上20次
: 可以先练一只脚
: 这样节奏比较好找
:
: 脚腕要给点力锁住
: 正脚背颠球的击球部位是系鞋带的地方,也就是能摸到骨头的部位
: 不要用靠近脚趾的地方,难发力,球也容易转
: 练颠球还是要练颠不转的球,这种颠球练习一般称为有效颠球,意思是适用场景比较广
:
: 技术动作正确、练习步骤正确
: 接下来就交给时间了
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FROM 223.104.3.*
12楼
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xkliu
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2021-11-19 07:56:12
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谢谢
- 来自 水木社区APP v3.5.2
【 在 JoseM 的大作中提到: 】
: 颠球是非常容易提高的,练一周超过20个很容易,多练就行。
:
: 其它的比如开大脚之类的,很难短期提高。
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FROM 223.104.3.*
16楼
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xkliu
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2021-11-19 10:14:06
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我看看,谢谢
- 来自 水木社区APP v3.5.2
【 在 smyh 的大作中提到: 】
: 我觉得这个讲的最好
:
:
https://www.bilibili.com/video/BV13h411p78D?spm_id_from=333.999.0.0
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FROM 123.119.102.*
18楼
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xkliu
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2021-11-19 10:56:04
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我们在家练时穿袜子不穿鞋,孩子说脚疼,特地要穿上球鞋。
- 来自 水木社区APP v3.5.2
【 在 finalsmile 的大作中提到: 】
: 是不是应该光脚练习?或者仅仅穿个袜子, 这样 穿上鞋,就不会迷惑用的什么位置触球了,毕竟脚背骨头这里不是平得
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FROM 123.119.102.*
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