如何提高腿部射门力量？

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主题:如何提高腿部射门力量？
3楼|datongthu|2024-11-21 22:58:24|展开
啥都不如联系逆足有用，各种脚法，大概十几种吧，双脚就是三十几种，
力量并不重要，当然，如果你特别弱，那，静蹲，
【在 tematare 的大作中提到: 】
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FROM 111.201.0.*
5楼|datongthu|2024-11-21 23:45:43|展开
另外，有天赋的人比如我不需要练习，从来都是直接上场踢，，大腿特别粗，上肢就不行，非常不发达，
【在 tematare 的大作中提到: 】
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FROM 111.201.0.*