打脸的数据来了
在2018俄罗斯世界杯,完成一场90分钟的常规足球比赛,除了门将,每位运动员的移动距离大约在10公里左右(相当于一个欢乐跑的路程)
而把这些数据换算成跑步方式,那么就是这样:
冲刺跑动距离为120米左右(大约冲刺13次)
高速跑动距离为540米左右(大约进行16次)
低速跑动距离为1600米左右
慢跑以及慢跑以下的距离为7125米
【 在 bailongmao 的大作中提到: 】
: 不同的位置,不同的踢法,对体能要求完全不同。。。
: 这种12分钟一刀切除了显示管理人员的无知还有啥意义?
: 90分钟10000米看起来是不是比12分钟3000米看起来容易?事实呢?恰恰相反,3000m12分是有氧
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