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主题:Re: 12分钟跑跟球场竞技体能的关系有任何实证研究数据吗?
onekeith
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2020-07-14 16:55:06
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拿12分钟跑做训练手段肯定不合适,不过按足球联赛本身的耐力要求来说,场上11个人里至少7个人应该有这个耐力素质,球队才不会有明显短板。但你要说全队人人都需要达到这个标准,虽算不上强人所难,但有些队伍的打法确实没必要。
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