要蹦住了。
我一次在三亚踢小场，对方射门提到我脚踝上，一声脆响，然后瞬间肿大。
当时就是太放松了，脚踝完全是软的。如果绷紧就没事。

不过我一般很少受伤，本身就极力避免各种风险，后来及时治疗，也不重，回北京后医生说我第一时间处理的好。反正那一个月老老实实休息，头三天冰敷，后来还加了石膏【 在 confusing (6291) 的大作中提到: 】
: 对脚完全是力量比拼，我那次受伤主要是两个原因，一个是角度问题，他是正脚背射门，我是脚内侧拦截；另外一个是人家专业，我业余，肌肉力量不是一个层面上的。
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