先从慢跑开始吧
我已经快3个月没踢球了
预计还要一个月才能踢，现在才开始慢跑恢复
【 在 alanju 的大作中提到: 】
: 循序渐进几天后，昨天颠球最高40多下。
: 新冠的后遗症之一，即心跳容易加速，对参与运动是毁灭打击。 本来预计一月底恢复踢球，推迟到元宵，又推迟。
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